如歌的慢版

端午連假吃了一堆東西之後，來寫一點健康的文章～～

聽了同事Pei對於飛輪有氧的描述，似乎挺不賴的，

是種有趣不無聊的健身房運動，

於是我嘗試了生平第一次的飛輪有氧～

過程就不詳述啦（慵懶中...），

簡單地說，就是在有教練帶領，有熱血音樂的情境下，

在室內模擬戶外條件，騎腳踏車，

不用怕被別人撞倒，或自己踩空摔出去，

不到一首曲子的時間，就讓我充分感受到"大腿"的存在，

然後，這種"存在感"就跟了我一節課的時間，

下課後從2F健身房走樓梯到1F，更是有種舉步維艱，可能會滾下去的感覺，

（同學們此起彼落地大叫，應該要坐電梯啦！）

粉累，不過很過癮，哈哈。

只是從小到大，自認為很有節奏感的我，

在這堂課上，完全失去節奏感...總是處於慢半拍的狀況，

沒關係，開心就好^^

已經上過4堂課了，

這應該是可以列入我喜愛的運動項目之一吧～～

或許下一期可以考慮增加每週的上課次數......